Articles Bien-être

Les mouvements réflexes primitifs ou archaïques (Rythmic Movement Training – RMTi)

Les mouvements réflexes primitifs Les mouvements réflexes primitifs

Le mouvement est la cause de toute vie Leonard de Vinci Les mouvements réflexes primitifs : Les origines Cette technique a été développée par un psychiatre suédois : le Docteur Harald Blomberg et par une spécialiste australienne, en kinésiologie éducative : Moira Dempsey. Aussi cette technique est issue des expérimentations cliniques de Kerstin Linde, thérapeute autodidacte. Cette […] Lire la suite Les mouvements réflexes primitifs ou archaïques (Rythmic Movement Training – RMTi)

Le test des gaz expirés : Une méthode préventive pour déceler les dysbioses intestinales

test des gaz expiré test des gaz expiré

De quoi s’agit-il? Toutes les bactéries de notre intestin se nourrissent des différents sucres (lactose, fructose, glucose) contenus dans notre alimentation. La digestion de ces sucres crée des déchets, qui sont absorbés par notre sang. Ils remontent ensuite dans notre foie, avant d’être éliminés par nos poumons. Pour évaluer la situation, le médecin et gastro-entérologue Bruno Donatini a développé le test respiratoire… Lire la suite Le test des gaz expirés : Une méthode préventive pour déceler les dysbioses intestinales

AUTOMNE, Le moment d’aller à l’écoute de soi!

Hygge - automne Hygge - automne

Après ce bel été riche en énergie, nous entrons dans une période Yin (énergie féminine), une période plus calme, idéale pour nous accorder du temps, un moment propice au cocooning et à l’introspection. La nature nous montre l’exemple, l’activité est ralentie mais pas à l’arrêt, certains animaux hibernent, les autres s’adaptent aux changements. L’arbre va […] Lire la suite AUTOMNE, Le moment d’aller à l’écoute de soi!

Dialogue avec le Printemps : Le 1er livre-don de Thierry Lemoine

Aujourd’hui, Ma Vie Nature vous propose de découvrir l’œuvre de Thierry LEMOINE. Écrivain poète en plus d’être DRH à temps partagé, formateur en relation humaine et entrepreneur de projets sociétaux, Thierry vous invite au voyage sous la forme de vers libres. 52 poèmes viennent illustrer sous forme de tableaux ou d’esquisses l’extraordinaire aventure intérieure.   […] Lire la suite Dialogue avec le Printemps : Le 1er livre-don de Thierry Lemoine

La méthode Trager  : le chemin de la douceur

Milton Trager pendant une séance de massage Milton Trager pendant une séance de massage

Transmettre des messages de bien-être au corps par les mains, tout en douceur, pour transformer des schémas psycho-corporels discordants : c’est tout l’esprit de la méthode Trager. Fondée sur le ressenti intuitif du praticien, cette approche thérapeutique mise au point dans les années 1950 par l’Américain Milton Trager apporte calme et paix tout en soulageant les […] Lire la suite La méthode Trager  : le chemin de la douceur

La Sylvothérapie : La forêt, un soutien pour notre santé

La Sylvothérapie : La forêt, un soutien pour notre santé La Sylvothérapie : La forêt, un soutien pour notre santé

Lorsque nous sommes en présence d’arbres, nos corps réagissent, ces réactions physiologiques ont été observées par des scientifiques du monde entier. Voici les deux principaux résultats de ces études traitant des bienfaits de la sylvothérapie. Notre système immunitaire est renforcé Une bactérie inoffensive pour l’être humain est présente dans le sol forestier, elle s’appelle Mycobacterium […] Lire la suite La Sylvothérapie : La forêt, un soutien pour notre santé

CHI NEI TSANG : Massage du ventre, Messages du corps

CHI NEI TSANG : Massage du ventre, Messages du corps CHI NEI TSANG : Massage du ventre, Messages du corps

Aujourd’hui, il est reconnu que l’abdomen est notre 2ème cerveau, essentiellement émotionnel. Et quand il décide de n’en faire qu’à sa tête, rien ne l’arrête ! Sa position centrale le prédispose à rayonner dans tout le corps. Les consultations en Chi Nei Tsang sont motivées en grande partie par une douleur, une gêne, des symptômes, […] Lire la suite CHI NEI TSANG : Massage du ventre, Messages du corps