Studio , domicile et entreprise Orléans et son agglomération

Grâce au mouvement et à la respiration accompagnant l’engagement musculaire de la sangle abdominale, la méthode Pilates est une technique qui renforce les muscles profonds tonifie le corps améliore la posture développe la musculature de manière fine et équilibrée assouplie les articulations et participe globalement au bien-être physique et mental !

Approprié à toute personne de tout âge et de toute condition physique en recherche de mieux être , j’enseigne le Pilates en petit collectif de 8 personnes maximum afin de respecter le rythme de chacun et de privilégier la qualité de la posture et des mouvements.

Professeure certifiée Pilates Body & Flow je propose des cours débutant, MAT I et MAT II, petit matériel et Pré/Post Natal.

Contactez-moi pour réserver le cours qui vous convient !

A bientôt

Julie

Une Question? contactez Julie Rahir


    Classé dans :

    , 45000

    07 83 17 02 53

    Nous vous suggérons également :