Le mandala (cercle, roue, communauté, …) est une représentation présente tout autour de nous, qui met en coopération les 2 hémisphères cérébraux ce qui en fait une activité de régulation de mentale à tous les âges de la vie. Ainsi, le Cette pratique combat le stress, et l’anxiété pour apporter apaisement et tranquillité. Egalement, elle est réputée pour améliorer la patience, l’auto-estime, la mémoire et la concentration. Les ateliers proposés par Mandala et Inspirs, association loi 1901, ont pour but de promouvoir cette pratique. Ce sont les aspects créatifs (construction de mandalas) et culturels qui sont à l’honneur lors des séances d’animations participatives et conviviales au cours desquelles on crée à partir de différentes techniques d’arts plastiques et sur des supports variés ses propres mandalas. Le but est de réveiller l’artiste créateur qui sommeille en chacun de nous et de permettre au moi intérieur de s’exprimer au-delà des mots.
Des ateliers réguliers de dessin anti-stress, de mandalas éphémères « kôlam » (tracés à la poudre de riz), un atelier découverte de soi et bien-être par le mandala (L’Odysée des 5 règnes de l’évolution) ainsi qu’un atelier Rug Hooking et mandala permettant la réalisation d’un tapis d’exception à partir de son mandala sont venus enrichir notre catalogue d’activités.
Pour obtenir toutes les informations, consulter le programme des ateliers et les tarifs, rendez-vous sur www.mandalaetinspirs.fr

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