Vivre son rythme

est une association pluridisciplinaire dans le domaine du bien être au sens large. Nous attachons une importance particulière à toucher un public large (toutes les classes sociales) et à avoir une démarche écologique (respectueuse de environnement et durable dans le temps).

Philosophie de l’association : nous (les fondateurs, Gabriel et Nolwen) sommes des parents, citoyens, habitants de la planète Terre. Nous sommes convaincus que le bien être/bonheur individuel dépend de plusieurs paramètres interdépendants :
 le bien être physique (ex : mouvement, nutrition)
 le bien être psychique, émotionnel (ex : gestion des pensées négatives/positives, des émotions)
 notre rapport à la nature (interaction directe comme se balader ou indirect comme diminuer son impact sur l’environnement)
 notre rapport aux autres (à l’échelle de la famille et de la société)

Dans une société moderne individualiste et où tout s’enchaîne à cent à l’heure avec un rythme imposé, il est difficile de se retrouver en harmonie sur tous ces points. Parfois nous cherchons des solutions pour se sentir mieux mais il est possible de ne pas savoir ou donner de la tête avec tout ce qui est proposé. Souvent nous ne nous rendons même pas compte à quel point les solutions existes et sont à porté de mains !

Thèmes abordés : ce que nous proposons c’est de partager notre expérience sur ce qui fonctionne pour nous, ce qui nous passionne, nous fait vibrer :
 la danse de couple (mouvement, liens sociaux)
 la lacto-fermentation, la cuisine végétale (nutrition, écologie)
 la parentalité (gestion des émotions, liens familiaux)

Nous envisageons d’aborder d’autres thèmes à moyen terme comme la connaissance des plantes sauvages, le qigong, l’hygiène émotionnelle. Nous collaborerons aussi avec des intervenants extérieurs et autres associations qui sont en cohérence avec la philosophie de l’association.

Format des activités : Du point de vu pratique nous organisons des événements (seul ou en collaboration) ou effectuons des prestations, ateliers, conférences, rencontres sur ces sujets. Des séances personnalisées (individuel, couple, groupe) sont réalisables pour la danse et la parentalité (famille). Nous sommes ouverts à d’autres types de formats, n’hésitez pas à nous contacter !

Nos formations/intérêts :
Gabriel Huot : j’ai un doctorat en Géophysique ; j’enseigne la danse de couple depuis 6 ans (surtout Blues, régulièrement à l’étranger – Allemagne, Suisse – ) et je suis particulièrement intéressé par la mécanique du corps et comment aider à son bon fonctionnement à travers le mouvement ; passionné de fermentation (toutes sortes) et cuisine végétale, éthique et durable.

Nolwen Hernio : j’ai un master en biologie ; je suis coach parental (formation d’Isabelle Filiozat) ; j’enseigne la danse Blues depuis 5 ans.

Mot de la fin : Pourquoi « Vivre Son Rythme » ?
Nous nous sommes rendu compte que notre rythme de vie était en partie, parfois entièrement, contraint par l’extérieur. Tout le challenge consiste donc de surfer sur ces rythmes imposés et réussir à inclure ce qui nous fait du bien pour Vivre Son Rythme 😉
Nous voyons ça comme un chemin plus que comme une finalité, peut-être aurez vous envie de partager votre expérience ou un bout de chemin avec nous ?