A propos de : Isabelle Sauvage

Qu'est-ce que la naturopathie? Naturopathie signifie "chemin vers la nature". Il s'agit d'une méthode naturelle qui conçoit la santé et la guérison à travers une hygiène globale : alimentaire, corporelle et psychique. Le but étant de rétablir l’harmonie dans l'organisme. Le naturopathe s’intéresse aux symptômes et aux causes du déséquilibre, en[...]

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Acteurs du Bien-être

Isabelle Sauvage, Equilibr’IS

Publié le

Qu’est-ce que la naturopathie? Naturopathie signifie « chemin vers la nature ». Il s’agit d’une méthode naturelle qui conçoit la santé et la guérison à travers une hygiène globale : alimentaire, corporelle et psychique. Le but étant de rétablir l’harmonie dans l’organisme. Le naturopathe s’intéresse aux symptômes et aux causes du déséquilibre, en considérant le corps comme un […]
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Le BONHEUR : stimulons notre production d’ocytocine.

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Ocytocine ???De quoi parle-t-on ? D’une hormone, qui induit un sentiment de bien-être, de bonheur, de confiance, d’empathie et de sécurité. Cette hormone est libérée par notre cerveau. Comment stimuler la production d’ocytocine naturellement ? Dans cet article, vous trouverez 8 activités ou attitudes à intégrer dans VOTRE quotidien. 1 – Le sourire Si un […]
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Le printemps arrive : je rééquilibre l’énergie du foie

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En hiver, le corps s’encrasse toujours, car l’activité physique est forcément plus réduite ainsi que la sudation, les aliments et les repas sont plus riches. Le printemps est le moment propice aux grands nettoyages. Nettoyer son logis c’est très bien, nettoyer son organisme est tout aussi indispensable, c’est même vital, c’est donc le moment de […]