Du Yoga pour tous...

Le Yoga propose une meilleure mobilité du corps pour un bien-être globale.

La pratique régulière permet de retrouver de l’énergie et un corps en bonne santé.
La confiance en soi et la concentration se développe.
Le Yoga emmène sur le chemin de l’harmonie du corps et de l’esprit.

Celui que j’enseigne, peut être pratiqué par tous quelques soit sa condition physique car il s’adapte à la personne selon l’âge, la condition physique et l’état de la personne au moment de la séance.

Une évolution progressive est proposée tout au long des séances. La pratique vise l’autonomie.

Les cours pratiqués en petit groupe sont particulièrement appropriés pour pratiquer ce type de Yoga.
C’est pourquoi je propose des cours particuliers ou en groupe de 5 maximums à Saint Jean le Blanc.

Des ateliers sont proposés tout au long de l’année pour approfondir les pratiques mais aussi aborder la philosophie du Yoga qui permet de pratiquer le Yoga aussi dans la vie quotidienne.

– 78 rue des Varennes à Saint Jean le Blanc

Lundi : 9h30 – 10h30
Mardi : 12h30 – 13h30
Jeudi : 18h30 – 19h30
Vendredi : 12h30 – 13h30
Samedi : 10h – 11h

Une Question? contactez Claire Poupeney


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Adresse (carte ci-dessous):

78 Rue des Varennes, 45650

06 58 52 29 13

yoga-addict.fr

Siret : 839 747 359 00017

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