Du Yoga pour tous...

Le Yoga propose une meilleure mobilité du corps pour un bien-être globale.

Celui que j’enseigne s’appelle le Viniyoga, il peut être pratiqué par tous car il s’adapte à la personne selon l’âge, la condition physique et l’état de la personne au moment de la séance.

Les cours pratiqués en petit groupe sont particulièrement appropriés pour pratiquer ce type de Yoga.

Je propose des cours particuliers ou en groupe, à Orléans, Saint Jean le Blanc et Saint Jean de la Ruelle.

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