Specialité : Yoga

Bien plus qu’une pratique physique le Yoga est un véritable art de vivre. La pratique permet de vivre en pleine conscience, ancré dans le moment présent. Le Yoga se repose sur le Védânta. Il s’agit de la plus commune des six écoles philosophiques indiennes.
Pour les yogis, le monde de la dualité n’est qu’une illusion, et le but est de transcender cet état pour arriver à l’illumination.
Le yoga est une activité qui permet d’entretenir la santé de son corps tout comme de son esprit. Ses bienfaits sont nombreux et permettent d’améliorer facilement son quotidien.De plus il peut être pratiqué par tous : Enfant, Adulte, Femme enceint, senior (sauf en cas de contre-indications).
Il existe encore de nombreux styles de Yoga, comme le Hatha Yoga, le Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga, le Kundalini Yoga, etc.

A travers cette sélection, vous trouverez forcement le Yoga qui vous convient!

Benoît Saillau

Yoga signifie à la fois l’état d’union et les moyens mis en œuvre pour y parvenir. Recherche du calme intérieur, de l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit par le travail corporel (asanas=postures=étirements), la respiration et la relaxation, assouplissant et tonifiant le corps, favorisant la concentration, à la recherche de l’essentiel en nous-même. Chacun […]

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Céline Saillau Revol

La sophrologie et le Yoga sont des disciplines qui invitent à développer une présence attentive à tous ce qui nous anime intérieurement et à ce qui nous entoure. Ce sont des chemins d’évolution et de transformation qui nous aident à appréhender plus sereinement le quotidien et les situations complexes de vie sans se laisser submerger, […]

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Claire Poupeney

Le Yoga propose une meilleure mobilité du corps pour un bien-être globale. La pratique régulière permet de retrouver de l’énergie et un corps en bonne santé. La confiance en soi et la concentration se développe. Le Yoga emmène sur le chemin de l’harmonie du corps et de l’esprit. Celui que j’enseigne, peut être pratiqué par tous quelques soit sa […]

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Pascal Poullin

Professeur de Hatha-Yoga certifié par l’Alliance Francaise de Yoga (2016) je propose des cours collectifs ou individuels (à votre domicile). La séance est d’1h15, comprenant les postures (asanas) et un temps de relaxation final. La pratique régulière du yoga permet de retrouver une santé physique, en se reconnectant avec notre identité profonde ce qui entraîne […]

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Rencontre Avec Soi Meme

Vous faire découvrir votre corps tel qu’il est et s’en servir comme un outil de développement, de transformation et d’éveil tel est mon objectif quand nous partageons une séance sur le tapis. Laissez le corps s’exprimer, à l’écoute du souffle et des émotions présentes à l’instant où vous pratiquez, sans rien changer, sans rien attendre, […]

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Sophie Linglin

Un Yoga Dynamique qui permet de rétablir, améliorer ou consolider sa santé physique ou mentale, de contrôler son stress et ses émotions, de développer équilibre, vitalité et maîtrise de soi. Sophie est professeur de Yoga depuis 2011 et pratique cette discipline qu’elle a découvert à New York depuis plus de 12 ans. Elle a étudié […]

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Sylvie Le Pironnec

Diplômée de l école française de yoga de Paris, depuis 2006, je propose sur Montargis des cours de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (méditation guidée). Des cours collectifs en petit groupe et des cours individuels sont donnés dans une salle équipée et uniquement destinée à la pratique du yoga. Sur demande je donne des […]

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Valérie Lemaire

Valérie LEMAIRE enseigne le hatha-yoga à Orléans, avec la volonté de transmettre à autrui les trésors qu’elle a reçus de ses maîtres Jean-Louis et Francis Gianfermi (disciples de Swami Satyananda Saraswati). Elle enseigne également le yoga prénatal et postnatal selon la méthode de Gasquet. Egalement diplômée d’ayurveda, elle donne des consultations de bilans et des […]

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