Specialité : Yoga

Yoga

Bien plus qu’une pratique physique le Yoga est un véritable art de vivre. La pratique permet de vivre en pleine conscience, ancré dans le moment présent. Le Yoga se repose sur le Védânta. Il s’agit de la plus commune des six écoles philosophiques indiennes.

Pour les yogis, le monde de la dualité n’est qu’une illusion, et le but est de transcender cet état pour arriver à l’illumination.

Le yoga est une activité qui permet d’entretenir la santé de son corps tout comme de son esprit. Ses bienfaits sont nombreux et permettent d’améliorer facilement son quotidien.De plus il peut être pratiqué par tous : Enfant, Adulte, Femme enceint, senior (sauf en cas de contre-indications).

Il existe encore de nombreux styles de Yoga, comme le Hatha Yoga, le Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga, le Kundalini Yoga, etc.

A travers cette sélection, vous trouverez forcement le Yoga qui vous convient!

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Claire Poupeney à la une

Le Yoga propose une meilleure mobilité du corps pour un bien-être globale. La pratique régulière permet de retrouver de l’énergie et un corps en bonne santé. La confiance en soi et la concentration se développe. Le Yoga emmène sur le chemin de l’harmonie du corps et de l’esprit. Celui que j’enseigne, peut être pratiqué par […] Lire la suite Claire Poupeney

Rencontre Avec Soi Meme à la une

Vous faire découvrir votre corps tel qu’il est et s’en servir comme un outil de développement, de transformation et d’éveil tel est mon objectif quand nous partageons une séance sur le tapis. Laissez le corps s’exprimer, à l’écoute du souffle et des émotions présentes à l’instant où vous pratiquez, sans rien changer, sans rien attendre, […] Lire la suite Rencontre Avec Soi Meme

Studio Fun & Yoga à la une

« Fun&Yoga : Centres de Yoga et de Bien-Être Professeur passionnée de Yoga certifiée 500 heures Yoga Alliance International et de Yoga Aérien, Héloïse ouvre en septembre 2017 son premier Centre de Yoga, Zen et Bien-Être situé à Saint-Cyr-en-Val. Son souhait : partager et rendre accessible à tous la philosophie et la pratique du Yoga qui […] Lire la suite Studio Fun & Yoga

Atelier Ouvre Toi, La Voie du Dharma

Notre Corps est notre meilleur outil d’évolution ! Être à son écoute permet de préserver et renforcer notre capital santé, beauté, bien-être et de développer notre Conscience. L’atelier «  Ouvre Toi  » est un bel espace lumineux au cœur d’Orléans, dédié au développement de la Santé du Corps et de L’Esprit. Qu’est-ce que le Kundalini […] Lire la suite Atelier Ouvre Toi, La Voie du Dharma

Aurélie Farré

Dans un monde où tout va toujours plus vite, où performance et réponse immédiate sont les mots d’ordre et où il faut être capable de porter toutes les « casquettes » en même temps, beaucoup d’entre nous perdent pieds. C’est par la pratique de temps de relaxation, d’exercices de respiration et à travers la prise […] Lire la suite Aurélie Farré

Benoît Saillau

Yoga signifie à la fois l’état d’union et les moyens mis en œuvre pour y parvenir. Recherche du calme intérieur, de l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit par le travail corporel (asanas=postures=étirements), la respiration et la relaxation, assouplissant et tonifiant le corps, favorisant la concentration, à la recherche de l’essentiel en nous-même. Chacun […] Lire la suite Benoît Saillau

Isabelle Sauvage, Equilibr’IS

Qu’est-ce que la naturopathie? Naturopathie signifie « chemin vers la nature ». Il s’agit d’une méthode naturelle qui conçoit la santé et la guérison à travers une hygiène globale : alimentaire, corporelle et psychique. Le but étant de rétablir l’harmonie dans l’organisme. Le naturopathe s’intéresse aux symptômes et aux causes du déséquilibre, en considérant le corps comme un […] Lire la suite Isabelle Sauvage, Equilibr’IS

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