Les principes de base de la diététique chinoise pour prendre soin de son énergie et de sa santé

La diététique a une place primordiale en médecine chinoise. C’est à partir de notre alimentation que nous fabriquons notre sang et notre Qi (notre énergie). Pour ce faire, nul besoin de consommer des aliments venant de Chine. Les principes de diététique chinoise peuvent être facilement mis en pratique avec nos aliments locaux. Lors des consultations […] Lire la suite Les principes de base de la diététique chinoise pour prendre soin de son énergie et de sa santé

Passez un bel été avec la médecine traditionnelle chinoise : Alimentation de l’été

Face à une forte chaleur et à la transpiration, on aurait tendance à boire et manger froid ainsi que d’utiliser la climatisation pour se rafraîchir. Mais ce sont justement les choses qu’il ne faut pas faire. Selon le Yang Sheng de la médecine chinoise, nous venons de voir qu’en été le Qi et le sang […] Lire la suite Passez un bel été avec la médecine traditionnelle chinoise : Alimentation de l’été