Stress & insomnie

L’apport de la sophrologie et de la Relaxation Non Verbale Le sommeil est une composante indispensable de notre santé et de notre bien-être. Il est fragile et de nombreux facteurs tels que le stress, les contrariétés, l’alimentation, les écrans, l’activité sportive avant de dormir…etc. peuvent le perturber. Le stress est un phénomène normal et neutre dont le […] Lire la suite Stress & insomnie

La Relaxation Non Verbale ou Méthode Desmarty

Méthode corporelle innovante de lâcher prise en lien étroit avec la Sophrologie mise au point par le kinésithérapeute et sophrologue Christian DESMARTY. Méthode préconisée pour les problèmes musculaires et articulaires, respiratoires, de sommeil, de stress, les troubles de la latéralité, les scolioses, la fibromyalgie. Elle permet une action efficace sur les masses musculaires, les tendons, […] Lire la suite La Relaxation Non Verbale ou Méthode Desmarty

Rétrospective du Passage du Docteur Manan SONI à Orléans (17/07/2020)

Reportée pour cause de Covid 19, la conférence du Docteur Manan SONI s’est tenue avec succès à l’Espace ANANDA le 17 juillet dernier au soir. Le Docteur SONI et sa femme Emmanuelle DESSAIGNE-SONI ont présenté les grands principes de l’Ayurveda, développer et expliquer ce qu’est un traitement « PANCHAKARMA » traditionnel.Tous les thèmes n’ont pu être abordés […] Lire la suite Rétrospective du Passage du Docteur Manan SONI à Orléans (17/07/2020)

Graphothérapie

La graphothérapie est le traitement de la dysgraphie chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte. Autrement dit, c’est la rééducation fine de l’écriture. Elle a pour objectif d’aider le patient à avoir une écriture lisible et rapide (en concordance avec son âge), sans douleur ni fatigue. Les signes d’alertes qui peuvent vous amener à consulter sont les […] Lire la suite Graphothérapie

Méthode BBA/Bye Bye Allergie

Méthode naturelle de traitement énergétique des allergies et intolérances et sensibilités qui traite les causes profondes des allergies et intolérances à l’origine de différents maux tels que rhume des foins, asthme, intolérances alimentaires, eczéma, réactions aux poils d’animaux, migraines, douleurs et troubles digestifs, articulaires, hormonaux et circulatoires, rejets médicamenteux et désordres immunitaires en tout genre. […] Lire la suite Méthode BBA/Bye Bye Allergie

Qu’est-ce que le PSIO

Le PSIO est un dispositif portatif de relaxation et de luminothérapie combiné à des enregistrements de méditations et de suggestions guidées réalisés par des professionnels de santé. Le PSIO procure une efficacité de relaxation cérébrale rapide. Véritable accélérateur de bien-être , il vous aide à vous endormir facilement et retrouver un sommeil serein diminuant ainsi […] Lire la suite Qu’est-ce que le PSIO

Pudding de chia

Les graines de chia sont considérées comme des super-aliments antioxydants. Elles sont notamment riches en fibres, en oméga-3 et en vitamines E. pour 1 pers – Difficulté : – Temps : 5min Ingrédients 4 cuillères à soupe de graines de chia 300 ml de boisson à l’amande 1 poignée de fruits rouges 1 pincée de […] Lire la suite Pudding de chia

Pensée thérapeutique

La subjectivité, c’est ce qui appartient au sujet, c’est sa façon personnelle et unique de ressentir les choses. C’est son intériorité consciente, son ADN émotionnel. L’émotion est le noyau du sentiment de soi. En thérapie, c’est ce que nous devons travailler, éclore… apprendre à ressentir. Le fait de retrouver le souvenir enfoui d’un épisode traumatisant […] Lire la suite Pensée thérapeutique