Catégorie : Conseils

Le Rebozo

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Un tissu chargé d’amour Le rebozo est le nom donné à un châle mexicain. Cette écharpe tissée à la main par les Mexicaines, possède un tissage particulier qui le rend à la fois souple et résistant. Traditionnellement il était offert par la maman à sa fille lorsqu’elle se mariait. Les couleurs, matière, motifs… correspondaient à […]

Ontologie dynamique appliquée

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Du grec Ontos = être et Logos = science, l’Ontologie Dynamique Appliquée signifie « Vivre de façon concrète et dynamique la nature de son être au quotidien ». Cette pratique de connaissance de soi et de travail sur soi a pour but de vivre authentiquement avec soi-même et avec les autres, grâce à l’émergence de notre nature […]

Les mouvements réflexes primitifs ou archaïques (Rythmic Movement Training – RMTi)

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Le mouvement est la cause de toute vie Leonard de Vinci Les mouvements réflexes primitifs : Les origines Cette technique a été développée par un psychiatre suédois : le Docteur Harald Blomberg et par une spécialiste australienne, en kinésiologie éducative : Moira Dempsey. Aussi cette technique est issue des expérimentations cliniques de Kerstin Linde, thérapeute autodidacte. Cette […]

AUTOMNE, Le moment d’aller à l’écoute de soi!

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Après ce bel été riche en énergie, nous entrons dans une période Yin (énergie féminine), une période plus calme, idéale pour nous accorder du temps, un moment propice au cocooning et à l’introspection. La nature nous montre l’exemple, l’activité est ralentie mais pas à l’arrêt, certains animaux hibernent, les autres s’adaptent aux changements. L’arbre va […]

La Sylvothérapie : La forêt, un soutien pour notre santé

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Lorsque nous sommes en présence d’arbres, nos corps réagissent, ces réactions physiologiques ont été observées par des scientifiques du monde entier. Voici les deux principaux résultats de ces études traitant des bienfaits de la sylvothérapie. Notre système immunitaire est renforcé Une bactérie inoffensive pour l’être humain est présente dans le sol forestier, elle s’appelle Mycobacterium […]

Qui sont les thérapeutes et les praticiens du Bien-Être ? Comment choisir le sien ?

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Dans « Ma Vie Nature », vous avez pu vous rendre compte qu’il y avait une multitude de thérapeutes et de praticiens du Bien-Être. Mais qui sont-ils ? Et comment choisir le sien ? Je vais donc essayer de vous apporter quelques réponses. A vous de retenir celles qui « parlent » à votre Cœur. Mais avant cela, je souhaiterais répondre […]

Comment communiquer avec votre enfant de façon bienveillante et éviter les conflits ?

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Éducatrice de jeunes enfants en crèche et animatrice d’ateliers de communication bienveillante pour les parents d’enfants de moins de 6 ans, dans le Loiret, j’ai à cœur d’aider les parents à apporter davantage de bienveillance dans les relations avec leur(s) enfant(s). Vous trouverez dans cet article des clés pour y parvenir. QU’EST-CE QUE LA COMMUNICATION […]

Le BONHEUR : stimulons notre production d’ocytocine.

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Ocytocine ???De quoi parle-t-on ? D’une hormone, qui induit un sentiment de bien-être, de bonheur, de confiance, d’empathie et de sécurité. Cette hormone est libérée par notre cerveau. Comment stimuler la production d’ocytocine naturellement ? Dans cet article, vous trouverez 8 activités ou attitudes à intégrer dans VOTRE quotidien. 1 – Le sourire Si un […]

Le printemps arrive : je rééquilibre l’énergie du foie

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En hiver, le corps s’encrasse toujours, car l’activité physique est forcément plus réduite ainsi que la sudation, les aliments et les repas sont plus riches. Le printemps est le moment propice aux grands nettoyages. Nettoyer son logis c’est très bien, nettoyer son organisme est tout aussi indispensable, c’est même vital, c’est donc le moment de […]

Les fleurs de Bach pour les enfants

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Les enfants, dès leur plus jeune âge, doivent faire face à leur lot d’émotions : angoisse, manque de confiance, colère, jalousie, découragement, tristesse, sentiment de trahison, timidité, problèmes de concentration et/ou d’apprentissage… En tant que parents, nous pouvons parfois être démunis devant l’intensité des émotions de nos enfants. Notre volonté première est de les aider […]

Entrons sereinement dans l’hiver…

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(D’après Anne Ducasse) Dans la tradition chinoise, la période hivernale est comprise entre le début du mois de novembre  et la veille du nouvel an chinois. Pour rester en accord avec le rythme saisonnier de l’Eau, il est conseillé de respecter le Tao de l’Hiver : « fermer », « receler », « thésauriser », associés au calme, au repos, à […]

Le Cercle du Pardon

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Créés en 2012 par Olivier Clerc les cercles de pardon ont pour objectif de vous faire vivre en deux ou trois heures un très beau rituel de guérison du cœur, aussi simple que puissant. Approche transpersonnelle, un cercle de pardon vous donne l’occasion de faire œuvre de pardon vis-à-vis des autres et de vous-même, y compris par rapport à des personnes non présentes, sans avoir à évoquer devant  autrui […]